Tebrikler arkadaşlar; Benimde 3 sezondur rütbem ne yükseliyor ne düşüyor of :!!&%&! :!!&%&! Çavuş falan yapın beni 😜 Hacım rütbesi olmuyanlar ne yapsın. Spoiler Bknz:Ben 😄 Sen gene ...
Vayy be eski zamanlar geldi aklıma.2 sene önce tam bu zamanlar moderatör olmuştum.Ne kadar çabuk geçiyor zaman.O zamanlar nasıl heyecanlanırdık acaba düştük mü çıktık mı falan diye.. redface
5
Ritmi dinleyin süper bişey ya 😊
O kadar fotoşok yaptık bi ps ile bir ödül alayım artık ya 😄
50 lira min 20 megabit. genelde 25-26 megabitlerde geziyor :))
oşş geldinnn 😊
O kadar almaz ama alacağı 4-5 yıl anca bence.Sonra iyi halden filan 2 yıl yatar çıkar 😄
Beyler tck madde 102 ye göre ceza verilecek doktara ayrıca 102/3-a ya göre cezası yarı oranında artırılacak:D Ayrıca bu videonun internette paylaşılması da ayrı bir suç oluşturuyor ama onu daha görme...
Beyler tck madde 102 ye göre ceza verilecek doktara ayrıca 102/3-a ya göre cezası yarı oranında artırılacak:D Ayrıca bu videonun internette paylaşılması da ayrı bir suç oluşturuyor ama onu daha görmed...
@upsiring 😜 bro 6-packsiz olmaz ama ya pek göremedim Bulk dönemindeyim koşulara nisanda başlıcam temizinden 2 ay koşmam lazım o zaman çıkar 😄
7. aya geçtim 😄 Spoiler
oha yıl olmus 😄
Kaldığsa pm olarak atarsan sevinirim hacım 😊
Toz kullanmaya 2. Ayin sonunda baslamayi dusunuyorum. Yaglanmayi hic istemem ve acelede etmeyecem. Tozu normal beslenme destek olarak antrenmandan once ve antrenman sonrasinda almayi dusunuyorum. Çün...
Abi ben proteini felan geçtim de 3 kg et nedir bir gözünüzün önünde canlandırın 😄 Ben de bi 4-5 aydır bu işin içindeyim ama bir tane tavuğu yerken canım çıkıyo 3 kg et düşünemiyorum 😄 Evri dey ay e...
O dergiyi yarim saat once karistiriyodum 😄 guzel bilgiler var gercekten.. Bu arada hoca 150 gr yazacagina 1500gr yazmis komedi yaa 😄 2 haftadir icim dışım tavuk olmustu 😄 Simdi uykumu duzene sokma...
Zaten ete param yetmedigi icin karbonhidrata yoneldim 😄 koyden 400 kg princ geliyo her yil o yuzden pilavda sıkınti yok 😄 cok araştirdim bu işi hacim kazanma doneminde karbonhidrata, hacim kazandik...