asdf
asdf
asdf
asdf
asdf asdf
dur bak ben bi kaç gün sonra kaçlık postumu paylaşacam yanacak ortalık 😄
Oyunumuz açılmıştır. oyuna giriş yapılmıyor babuş start diyorum kalıyor piyasadaki bütün mbotlar f8 loaderlar ile denedim yine girmiyor normal clienttan denedim oda olmuyor nedir sebebi
Bu çok ucu açık bi soru her iki şekildede çok güzel vücutlar elde edebilirsin ama crossfitte kürsüz başarılı bir vücut çıkartanı henüz görmedim, bodybuildingde çoğunlukla bi yanlış anlaşılma olup kalo...
1273
günaydın
aynen bende de hiç lag yok bende gelemmi
bu arkadaş bizle taş*k felan geçiyor galiba
59
manyak herif birde ss almış
ya ben free bot istiyom ama ayaklarımı sıcak tutsun
Çerezleri ve tüm geçmişi sıfırlamayı denedin mi? hay kafama sokayım harbiden barzoyum oldu şimdi sağolasın :mrgreen::naber:
Bilgisi olan olmayan yazmış ilaç var vs falan diyede yani arkadaşlar istikrarlı bi şekilde haftada 1 gün dinlenip düzenli beslenip uyuduktan sonra superset yada crossfit antrenman stili ile orkun gibi...
he bide @Rewind ifbb proya hazırlanıyorum 😁
neden bu kadar arap saçı olmuş ki bu durum 😄 yiyecekleriniz basit; et ürünleri = en az 500gr ve + carb = en az 200 max 300 gr (kilo için bulgur, preworkout pirinç) yeşillik = zeytinyağlı brokoli, fas...
Resmi Düzelttim Thank you bebeto İnş Olur mucX çokmu ergenmişiz ne makara:
şileye gidecektim o gün vazgeçtim balkondan bi atladım sokağa ohh miss gibiydi
@Rewind telefonu değiştirdim numaranı pm den atsana