Hangimiz bir gün yataktan kalkıp da daha akıllı olduğumuzu görmek istemeyiz ki? Bu dilek her ne kadar ütopik olarak görülse de bir bilim adamının yöntemi, 1 hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün olduğunu ortaya koydu. Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı. Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi.
İşte bir haftalık program
Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.
Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.
Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.
Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.
Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.
Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.
Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın
7 günde Beyninizi Geliştirmenin yolları
· 6 Yanıt · 927 görüntüleme 0 okuyor
6 Yanıt
T
The_DifferenT
⭐ 19y
Pratikte alışkanlıkları degiştirmeyi amaçlamış kişilere farklı şeyler oğretmeye çalışıyo Valla sadece IQ teste gore sonuç alındıysa ben pek uygulama taraftarı olmam onemli olan süreklilik bunun dvm etmesi yani
cidden aslında bunları denemek lazım.
bu madde beni aşar Arrow Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın
bu madde beni aşar Arrow Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın
cidden aslında bunları denemek lazım.
bu madde beni aşar Arrow Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın
hacım sende alkol kullanma!!!;)
çok zor bunları yapmak 1 haftada olmaz işte önce alıştırmak lazım alıştıktan sonra 1 hafta...daha yapacaksın..gelişme olursa beynimiz alırsa yeridir.. Mr. Green
Kurtuluş Kavgada Zafer Cephe'de ! T
The_DifferenT
⭐ 19y
yaw burdan benim klında kaldı dişlerinizi fırçalarken ... kısmı deniyom baya bi zor Mr. Green
Yanıt yazmak için giriş yapın.
Giriş Yap