1. Reklam


    1. kyra
      viki
      Tenda
      lastworld
      silkroadcilar
      3

Saatlere Göre İnsan Vücudunun Durumu Ve Gereksinimleri


  1. Nerissa

    Nerissa rank8

    Kayıt:
    29 Eylül 2008
    Mesajlar:
    696
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    01.00: Kan ve idrardaki ürik asit bu saatte doruğa çıkar. Gut hastaları en yoğun ağrıları bu saatte çekerler.

    02.00: Mesanenin işlevini sınırlayan Vasopressin hormonu devreye girerek gece yarısı sık sık tuvalet ihtiyacının ortaya çıkmasını engeller.

    03.00: Astımlıların kriz saati. Adrenalin iyice düşer nefes boruları daralır kasılmaları sağlayan histamin maddesi yayılır. Bu yüzden astım
    ilaçlarının yatmadan önce alınması gerekir.

    04.00: Uykunun en derin olduğu bu saatte kan dolaşımı en azami noktaya düşer. Organlara oksijen ve besin dağılımı azalır. Kan dolaşımı da
    düştüğünde bazı organlarda işlev bozuklukları ortaya çıkabilir.

    05.00: Uyku hormonu Melatonin bütün vücudu etkisi altına alır. Bu nedenle saat 05.00'te kalkmak insanlara çok güç gelir.

    06.00: Kalp atışlarını hızlandıran hormanlar yayılır. Kadın ve erkeklerde üretkenlik bu saatte doruk noktasındadır.

    07.00: İltihaplanmayı engelleyen hormanlar bu saatte en etkisiz dönemdedirler. Bu nedenle romatizmal hastalıkları olanların ağrıları artar.

    08.00: Kan basıncı ve vücut ısısı artarak stres hormonu Cortisol'un yükselmesi sağlanır. Kalp krizi tehlikesi bu saatte daha yoğundur. Migren ağrıları da bu saatte artar.

    09.00: Midenin en iyi hazmettiği saattir. Bu nedenle kahvaltının bu saatte yapılması öneriliyor.

    10.00: Beynin algılama gücü artar. Vücut dirençlidir. Sınav ve konferanslar için en uygun saattir.

    11.00: Direnç gücü düşmeye başlar. Bulaşıcı hastalıklardan korunmak gerekir.

    12.00: Kan basıncı arttığından felç geçirme riski vardır. Temiz havada gezinti ve dinlenme önerilir.

    13.00: Mide yoğun çalışmaya başlar. İdrar üretimi artar. Sık sık tuvalet ihtiyacı duyulur.

    14.00: Hazım nedeniyle yorgunluk meydana gelir. Bu saatte dinlenmek gereki Kaza riski artar.

    15.00: Ağrı duyma hissi bu saatte iyice düşer. Doktora gitmek için en uygun saat.

    16.00: Beynin algılama gücü artar. Hafıza keskinleşir. Dil kursu için en uygun saat.

    17.00: Sıcak ilişkiler en çok bu saatte yaşanır.

    18.00: Yorgunluk başlar. Alkol tüketilmemesi önerilir.

    19.00: Bu saatte tat ve duyu hissi daha da gelişeceğinden yemekler büyük bir iştahla yenilir.

    20.00: Romatizma ve alerji ilaçları bu saatte alınmalıdır. Mide asidi bu saatte çok yüksektir.

    21.00: Zevk alma hissi artar. Müzik dinleme ve tv izleme gereksinimi ortaya çıkar. Enzimler arttığından alkol tüketimi büyük sorun yaratmaz.

    22.00: Bağışıklık sistemi en yoğun bu saatte çalışır. Ancak acı ve ağrı hissi de bu saatte daha güçlüdür.

    23.00 Adrenalin düştüğünden direnç azalır. Uyku hormonu Melatonin artar.
    Uyunması önerilir. Gece hayatını sevenlerde bu hormon daha geç salgılanır.

    00.00: Uyku sırasında beyin yorgunluğunu giderir. Saç ve kıllar uzar. Hamile kadınların sancıları da genellikle geceyarısı gelir
     
  2. JohnnyBravo

    JohnnyBravo olduser

    Kayıt:
    13 Eylül 2008
    Mesajlar:
    568
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Meslek:
    Girişimci
    Şehir:
    Eskişehir
    :D güzel bilgiler :D
     
  3. furious

    furious rank8

    Kayıt:
    26 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    1.617
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Şehir:
    street fighter IV
    +1
     
  4. NighTwaLkeR

    NighTwaLkeR rank8

    Kayıt:
    2 Ekim 2007
    Mesajlar:
    1.966
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Go To HeLL!
    verilmişti. yıne de teskkurler..
     
  5. DukeNukem

    DukeNukem rank8

    Kayıt:
    9 Ekim 2007
    Mesajlar:
    7.175
    Beğenilen Mesajlar:
    3
    Ödül Puanları:
    38
    Guzel Bilgiler Paylaşımın İçin Teşekkürler :muck:
     
  6. Nerissa

    Nerissa rank8

    Kayıt:
    29 Eylül 2008
    Mesajlar:
    696
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Np
     
  7. bahrey

    bahrey  

    Kayıt:
    26 Eylül 2007
    Mesajlar:
    882
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İzmir
    cok güzel bilgiler
     
  8. Misproject

    Misproject Buralıyım

    Kayıt:
    17 Ekim 2007
    Mesajlar:
    3.879
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Antalya Beach Park
    ilginç
     
  9. Torquel

    Torquel olduser

    Kayıt:
    14 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    3.801
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Şehir:
    Maraton Üst
    Bende sanki pek böle işlemiyor ama
     
  10. Rhea

    Rhea rank8

    Kayıt:
    16 Eylül 2007
    Mesajlar:
    3.453
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Meslek:
    Öğrenci
    Şehir:
    Bursa | Türkiye
    bende de pek işlemiyor gibi