Kayıt
6 Şubat 2007
Mesajlar
335.490
Beğeniler
1.636
Şehir
Taksim/IST.
Server
Flora
Takımı
Galatasaray
six pack için vucüt yağ oranı %11 diyor snitzel :P

latife bir yana vucüt yağ oranımı yarın ölçtürtmek ve raporu buraya koymak istiyorum bunu nereden nasıl ölçtürtebilirim.
 
Kayıt
24 Eylül 2007
Mesajlar
4.651
Beğeniler
0
Şehir
Los Angeles
Alışveriş merkezlerinde büyük makinalar var kilo ölçen. 1tl atıyorsun sana kemik oranı yağ oranı hepsini gösteriyor.
 
Kayıt
5 Ağustos 2008
Mesajlar
5.585
Beğeniler
0
extraloob demiş ki:
six pack için vucüt yağ oranı %11 diyor snitzel :P

latife bir yana vucüt yağ oranımı yarın ölçtürtmek ve raporu buraya koymak istiyorum bunu nereden nasıl ölçtürtebilirim.
Ben oluyorum snitzel ,arastiriyorum abi bulayim donerim hemen. :P
Olctur abi sonuclara gore konusalim,bu isin sirri cardio+diet
 
Kayıt
6 Şubat 2007
Mesajlar
335.490
Beğeniler
1.636
Şehir
Taksim/IST.
Server
Flora
Takımı
Galatasaray
shneZee demiş ki:
extraloob demiş ki:
six pack için vucüt yağ oranı %11 diyor snitzel :P

latife bir yana vucüt yağ oranımı yarın ölçtürtmek ve raporu buraya koymak istiyorum bunu nereden nasıl ölçtürtebilirim.
Ben oluyorum snitzel ,arastiriyorum abi bulayim donerim hemen. :P
Olctur abi sonuclara gore konusalim,bu isin sirri cardio+diet

cardio'm deli iyidir salona girdiğim gibi bisikletle 10dk takılırım yüksek tempoda ardından koşu bandına çıkıp salonun en hızlı koşucusu olarak 20dk koşarım yanıma gelip uçuyorsun derler hep bu bağlamda cardio perfecto diet için birşey diyemem çok pis yemek yerim limitim yoktur mesela bir dönerciye girmişsem 3 yarım yerim artık siz hesap edin gerisini :P


en iyisi ben yarın bir özel hastahaneye gidip sorayım yağ ölüçümü yapıyorlar mı hemen yaptıracağım.
 
Yukarı Alt