Yeni Nesil Kim Kimdir.>>Fotoğraflı<<

Ben sporu bırakan biri olarak kilo vermeye çalışıyorum.
Şuan cidden "GYM pişmanlıktır" dedim. o derece.
1.87 boy da 100 kg civarındayken taş gibiydim ancak ne yazık ki bırakınca
Pofuduk olduk. Çok pişmanım şimdide zayıflamaya çalışıyoruz.

Gym yapan herkes bilirki düzenli sporu bıraktıkları anda 2 ay içinde kaslar söner. Ancak tekrar başlanıldığında çok kısa sürede kaslar önceki formuna döner (hafıza etkisi). 100 kiloda bırakmışsın zaten yağlı bir vicudun varmış tabi arnold kıvamında değilsen 😊

[ Mesaj mobilden gonderildi iPad ] mobile

Ben geçen sene kısa bir dönem fitnessa gittim ama kilo verdim 😄

- Resim Silinmiş.

Erciyes <3 Kayak

ahmet nereye bakıyorsun orda öyle sen 😊

@Oğulcan

Yere bakan yürek yakanı oynuyor hacım 😁

Bu mesaj Collapse rumuzlu uyeden alinti yapildi

Gym yapan herkes bilirki düzenli sporu bıraktıkları anda 2 ay içinde kaslar söner. Ancak tekrar başlanıldığında çok kısa sürede kaslar önceki formuna döner (hafıza etkisi). 100 kiloda bırakmışsın zaten yağlı bir vicudun varmış tabi arnold kıvamında değilsen 😊

[ Mesaj mobilden gonderildi iPad ] mobile

Önceden 90 kiloydum kemik ve kas fazlalığı vardı zaten(tanımlayamadığım bir alet ile ölçtüler). GYM le beraber daha da beter oldu.
Bırakınca fos olduk...

Dün İzmir'e çıkarma yapmıştım. Gitmiken Pagan sayfasıyla bir de toplantı yaptık Tato'da. Yeşil gömlekli ben oluyore

Me and father

Spoiler

yaza hazirlik 😜

Bizim şirketin partisinden.

kesinlikle diyorum sana 😄

Bu mesaj sweetCHIEF rumuzlu uyeden alinti yapildi

kesinlikle diyorum sana :D

%100 mü? Bak sonra ümit verirsin gelmezsin falan bozuşuruz. 😗

aynaya bakıp resim çekinmek kaldı mı ya 🤔

Bu mesaj Left Behind rumuzlu uyeden alinti yapildi

aynaya bakıp resim çekinmek kaldı mı ya 🤔

Kaldı ve ya kalmadı, kuaförde çektim o fotoğrafı. İlk kez bi saç kesimim bu kadar çok hoşuma gitti, çekip koymak istedim. Başka sorun?

-