Protein Tozu...

dogal olmadıgı için elbette ama ne derece bilemem

Et ye, süt iç. Protein bazlı sentetik ürün kullanma. ^^

Böbreklerini aşırı derecede yorar gereksiz.
Günde 3-4 tane yumurta ile takviye etmen daha sağlıklı bol bol karbonhidrat tüketmen daha sağlıklı ilaç kullanımı sonrası oluşan kas yapısıda farkediyor. (sabah 2 tane birisinin sadece beyazı/akşam 1-2 tane sadece beyazı) kalan sarılarıda patates ile bitlikte salata yada püre vs. şekilde tüketirsin.
Sabır şart ^^

Boyum 1.87 Civarı kilom 60 Kilo Almak İçin Gidiyorum Saten 😉 İlaç Kullanmayı Sevmem Saten Yumurta Olayını Uygulamaya Çalıscam Pek Aram Deildir Onla Ama Kilo Almak İçin Yapcaz...

Boyum 1.87 Civarı kilom 60 Kilo Almak İçin Gidiyorum Saten 😉 İlaç Kullanmayı Sevmem Saten Yumurta Olayını Uygulamaya Çalıscam Pek Aram Deildir Onla Ama Kilo Almak İçin Yapcaz...

Tam benim boydasın lakin benim kilo 70-73 civarı gidip geliyor makara:

Zararı var tabi yanlız onunla sadece kas geliştiririm diye düşünme valla şişer dombili olursun

eğer kilo aldırıcagından eminsen ben yarın baslıyım ben 🙄

Böbreklerini aşırı derecede yorar gereksiz.
Günde 3-4 tane yumurta ile takviye etmen daha sağlıklı bol bol karbonhidrat tüketmen daha sağlıklı ilaç kullanımı sonrası oluşan kas yapısıda farkediyor. (sabah 2 tane birisinin sadece beyazı/akşam 1-2 tane sadece beyazı) kalan sarılarıda patates ile bitlikte salata yada püre vs. şekilde tüketirsin.
Sabır şart ^^

katılıyorum ^^

Acilen Kilo Almam Lazım Yoksa Olmucak Böyle Çok Zararı Dokunuo

kreatin al bence

Saglıklımı Peki?

bilmiyorum

Kaş Yapalım Derken Göz Çıkarmak İStemiorm 😉

protein tozu bildiğim kadarıyla kilo aldırır

Zararının Olup Olmadıgını Arastırıom Nreye Baksam Kesin Bsey Yok

Acilen Kilo Almam Lazım Yoksa Olmucak Böyle Çok Zararı Dokunuo

kilo almak istiyosan yemek ye uyu bro 😜

Beyler Vücut Geliştirmek İçin Bi salonu Gidiorm Ordaki Hoca Protein Tozu Önerdi Saglıga Zararı Varmıdır?

doktora danışmadan kesinlikle hayır diyorum protein tozuymuş yahu hergün 5 yumurta iç olay bitsin işte 😁

Ben sana olayı anlatayım dostum. Protein tozunun zararı olduğu gibi birçokda faydası var. Mesela Bodydesin 1 1.5 saat çalıştın. O tozu sütle karıştırman daha yararlı. Bir pet şişeye yaptın. Body çalıştıktan sonra bunu içersen en fazla bir 10dk içinde senin bütün yorgunluğunu alır. Hiçbir şekilde yorgunluğun kalmıyor. Bu tozların amacı daha fazla spor yapmanı sağlamak.

Ben sana olayı anlatayım dostum. Protein tozunun zararı olduğu gibi birçokda faydası var. Mesela Budydesin 1 1.5 saat çalıştın. O tozu sütle karıştırman daha yararlı. Bir pet şişeye yaptın. Budy çalıştıktan sonra bunu içersen en fazla bir 10dk içinde senin bütün yorgunluğunu alır. Hiçbir şekilde yorgunluğun kalmıyor. Bu tozların amacı daha fazla spor yapmanı sağlamak.

Budy? Ebuddy? Artiz ne arar la bazarda 😜