1. Reklam


    1. bestsro
      joysro
      anafor
      anafor
      viki
      darkroad
      bosalan

yeni bölüm


  1. Xenas

    Xenas  

    Kayıt:
    9 Nisan 2007
    Mesajlar:
    2.111
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Şehir:
    Edirne

    bodybuilding / vg / fitness gibi sportif aktiviteler günümüzde ön plana çıkmaya çok başladı ^^ malum boğazımıza düşkün bir millet olduğumuz için bazı şeylerin geç farkına varıyoruz ^^ böyle bir bölüm açılsa da paylaşılan konular yazılan yazılar toplu bir yerde olsa diye düşündüm nasıl olur ? az çok bilgili arkadaşlarda var bu işin içinde. bende 2 senedir amatör olarak yapıyorum 1. kademe fitness ant. lüğümde var herkes isterse konu altına başladığı noktayı geldiği noktayı | hangi supplement i kullandığı hangi programı uyguladığı hakkında bilgiler paylaşılabilip güzel bir hale gelebilir :)

    sadece benim bir önerimdi geriğini siz daha iyi düşünürsünüz saygılarımla :thumbsup:

     
  2. sweetCHIEF

    sweetCHIEF globalmod

    Kayıt:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    19.693
    Beğenilen Mesajlar:
    20
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Beykoz

    uygun olur mu bilmem ama tam benlik is :dance:
     
  3. Xenas

    Xenas  

    Kayıt:
    9 Nisan 2007
    Mesajlar:
    2.111
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Şehir:
    Edirne

    Bu mesaj sweetCHIEF rumuzlu uyeden alinti yapildi
    en azından başlayanlara veya yeni başlayacaklara yardimci olursun işte :) bu konudada extraloob farki ortaya çikar 8)
     
  4. M ' BiLGiN

    M ' BiLGiN rank8

    Kayıt:
    30 Eylül 2007
    Mesajlar:
    958
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Meslek:
    Öğrenci.
    Şehir:
    İzmir/GÖZTEPE

    Buna katılıyorum , hem bilgi almak için başka siteler yerine aile'den yardım almış oluruz :curtain:
     
  5. sweetCHIEF

    sweetCHIEF globalmod

    Kayıt:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    19.693
    Beğenilen Mesajlar:
    20
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Beykoz

    yeterli kitle yok malesef :roll:
     
  6. Advance

    Advance  

    Kayıt:
    27 Ocak 2008
    Mesajlar:
    11.577
    Beğenilen Mesajlar:
    19
    Ödül Puanları:
    48

    Bu mesaj M ' BiLGiN rumuzlu uyeden alinti yapildi
    Güzel hort, tebrik ediyorum :byes:
     
  7. M ' BiLGiN

    M ' BiLGiN rank8

    Kayıt:
    30 Eylül 2007
    Mesajlar:
    958
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Meslek:
    Öğrenci.
    Şehir:
    İzmir/GÖZTEPE

    Bu mesaj sweetCHIEF rumuzlu uyeden alinti yapildi
    Extraloob'da herşeyin olması lazım ama :detective: