1. Reklam


    1. joysro
      anafor
      anafor
      viki
      darkroad
      bosalan

vücut yağ oranı %11 for six pack !


  1. Chorus

    Chorus Admin

    Kayıt:
    6 Şubat 2007
    Mesajlar:
    333.471
    Beğenilen Mesajlar:
    370
    Ödül Puanları:
    83
    Şehir:
    Taksim/IST.
    six pack için vucüt yağ oranı %11 diyor snitzel :P

    latife bir yana vucüt yağ oranımı yarın ölçtürtmek ve raporu buraya koymak istiyorum bunu nereden nasıl ölçtürtebilirim.
     
  2. Josephine

    Josephine rank8

    Kayıt:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    5.760
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Şehir:
    Sakarya
    En yakındaki üniversitenin fitness'ında kesin vardır.
     
  3. JetHomme

    JetHomme rank8

    Kayıt:
    24 Eylül 2007
    Mesajlar:
    4.653
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Şehir:
    Los Angeles
    Alışveriş merkezlerinde büyük makinalar var kilo ölçen. 1tl atıyorsun sana kemik oranı yağ oranı hepsini gösteriyor.
     
  4. shneZee

    shneZee rank8

    Kayıt:
    5 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    5.584
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Meslek:
    Öğrenci.
    Ben oluyorum snitzel ,arastiriyorum abi bulayim donerim hemen. :P
    Olctur abi sonuclara gore konusalim,bu isin sirri cardio+diet
     
  5. Chorus

    Chorus Admin

    Kayıt:
    6 Şubat 2007
    Mesajlar:
    333.471
    Beğenilen Mesajlar:
    370
    Ödül Puanları:
    83
    Şehir:
    Taksim/IST.

    cardio'm deli iyidir salona girdiğim gibi bisikletle 10dk takılırım yüksek tempoda ardından koşu bandına çıkıp salonun en hızlı koşucusu olarak 20dk koşarım yanıma gelip uçuyorsun derler hep bu bağlamda cardio perfecto diet için birşey diyemem çok pis yemek yerim limitim yoktur mesela bir dönerciye girmişsem 3 yarım yerim artık siz hesap edin gerisini :P


    en iyisi ben yarın bir özel hastahaneye gidip sorayım yağ ölüçümü yapıyorlar mı hemen yaptıracağım.