1. Reklam


    1. joysro
      anafor
      anafor
      viki
      darkroad
      bosalan

Phelps, günde 12 bin kalori alıyor


  1. Quensis

    Quensis olduser

    Kayıt:
    27 Nisan 2007
    Mesajlar:
    7.427
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    In Dem Kampus

    Amerikan NBC televizyonuna demeç veren 23 yaşındaki ABD’li yüzücü Michael Phelps’in başarısının ardında günde 12 bin kalorilik özel olimpiyat diyeti yatıyor.

    [​IMG]

    29. Yaz Olimpiyat Oyunları’nda, yüzmede bugün kazandığı 2 altın madalyayla, katıldığı 2 olimpiyat oyununda toplam 11 altın madalyaya ulaşan ve şimdiden oyunlar tarihinde en fazla altın madalya kazanan sporcu olarak tarihe geçen Michael Phelps, “Ye, uyu ve yüz. Bütün yaptığım bu. Vücut sistemime biraz kalori koymak ve dinlenmek yapabileceğim en iyi şey” dedi ve enerji seviyesini yüksek tutabilmek için tüm bu kalorilere gereksinimi olduğunu belirtti.

    Mukayese yapıldığında ve aynı yaşta ortalama bir erkeğin günde 2 bin kaloriye gereksinimi olduğu düşünüldüğünde aradaki büyük fark ortaya çıkıyor.

    Her öğün 4 bin kalori alan Phelps, güne, peynir, marul, domates, kızarmış soğan ve mayonezle dolu üç adet yağda pişmiş yumurtalı ekmek, 2 büyük fincan kahve, 5 yumurtalı omlet, bir tabak tahıl gevreği, pudra şekerli 3 dilim yumurtalı ekmek ve 3 adet çikolatalı krepten oluşan “Şampiyonlar Kahvaltısıyla” başlıyor.

    Phelps öğle yemeğinde, yaklaşık yarım kilo makarnayı gövdeye indirirken üstüne beyaz ekmekten hazırlanmış iki büyük domuz etli ve peynirli mayonezli sandviç ve bin kalorilik enerji içeceği tüketiyor.

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  2. dR.NooB

    dR.NooB rank8

    Kayıt:
    13 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    3.025
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    lise ögrencisi...
    Şehir:
    ora bura şura bide ora

    “Şampiyonlar Kahvaltısıyla” adı üstünde ^^

    "Phelps öğle yemeğinde, yaklaşık yarım kilo makarnayı..." oha ! 8O 8O
     
  3. Quensis

    Quensis olduser

    Kayıt:
    27 Nisan 2007
    Mesajlar:
    7.427
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    In Dem Kampus

    Mukayese yapıldığında ve aynı yaşta ortalama bir erkeğin günde 2 bin kaloriye gereksinimi olduğu düşünüldüğünde aradaki büyük fark ortaya çıkıyor. 8O
     
  4. Chorus

    Chorus Admin

    Kayıt:
    6 Şubat 2007
    Mesajlar:
    333.463
    Beğenilen Mesajlar:
    365
    Ödül Puanları:
    83
    Şehir:
    Taksim/IST.

    zuahahha öküzüm.com aman danayım.com sitesi aklıma geldi neymiş şampiyonlar kahvaltısı heyy yaa yazacağım da bana yakışmayacak güzelim gülmekten yarılıyorum ne kahvaltı yapıyormuş bu el oğlu :twisted: :mrgreen: :D :lol: :P
     
  5. _CaPtaiN_

    _CaPtaiN_ rank8

    Kayıt:
    24 Ocak 2008
    Mesajlar:
    834
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Beklemede

    Ben diyet yaparken günde 1500 kalori alıyordum.Yiyerek zayıflıyordum hiç aç kalmıyordum.1500 kalori bu adam benim yaklaşık 8 kat daha fazla yediğini düşünürsek.Ben düşünemiyorum siz düşünün :)
     
  6. TitusPullo

    TitusPullo rank8

    Kayıt:
    31 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    10.998
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Şehir:
    Memlekete döndü -.-

    Şu yüzücülere hayranım ya. Nasıl bir yetenek vardır JetSki gibi gidiyor herifler^^
     
  7. _CaPtaiN_

    _CaPtaiN_ rank8

    Kayıt:
    24 Ocak 2008
    Mesajlar:
    834
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Beklemede

    Neden bu kadar hızlı gittikleri belli :D
     
  8. Rapp3R

    Rapp3R rank8

    Kayıt:
    10 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    569
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0

    adam en çok madalya alan insan ama evinde bi tane altın madalya yok sadece bronzlar bu kahvaltıyı karşılamak için madalyaları satıyor :DD: öküz gibi yiyiyor ama helal olsun
     
  9. nuk3r

    nuk3r rank8

    Kayıt:
    10 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    1.219
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Thief
    Şehir:
    WoW

    bütünmü yoksa dilimmi :P
     
  10. Midbroke

    Midbroke Bilgiliyim

    Kayıt:
    29 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    2.008
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci.

    Oha çamışa bak sen ^^ Kahvaltıda ne kadar çok şey yiyormuş o yav .
     
  11. Rock'nRolla

    Rock'nRolla rank8

    Kayıt:
    28 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    626
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Meslek:
    Öğrenci H.U.A.L

    Bunları biz yesek 2 güne kalmaz lokantada grup indirimi yaparlar :beer: :beer:
     
  12. BangBros

    BangBros Buralıyım

    Kayıt:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    3.335
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Bursa~İzmir~Bursa
  13. V.I.P

    V.I.P Buralıyım

    Kayıt:
    27 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    4.563
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Şehir:
    FB

    Adam okadar kalori almasa yüzemes gazetede okumuştum ztn bu haberi
     
  14. Black Rain

    Black Rain rank8

    Kayıt:
    17 Kasım 2007
    Mesajlar:
    10.380
    Beğenilen Mesajlar:
    2
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Kamyon Şöförü
    Şehir:
    Bursa / Gemlik

    Belii Oluo Baksana adam madalyayı yicek gibi bakıo aç insan nolsun :P :P :P
    PS:Yemek Konusunda örnek aldığım bir kişilik başarıları konusunda SORMAYIN :) :P