15 Yaşındayım, 1.79 boyum var ama 55 kiloyum. 18 yaşında boyum iyice uzayınca vücut geliştirmeye başlıcam ciddi anlamda. ama bu kiloyla zor gibi görünüyor. ne kadar yersem yiyim alamıyorum kilo. 7/24 fast food tüketsem aynı yerimde sayarım o derece
Bu gidişata bi dur demek istiyorum ya balkon gibi geliştirilmeyi bekleyen göbeğim olsun istiyorum
Nasıl kilo alabilirim? yardımı dokunucak herkese teşekkürler
Bu gidişata bi dur demek istiyorum ya balkon gibi geliştirilmeyi bekleyen göbeğim olsun istiyorum
Nasıl kilo alabilirim? yardımı dokunucak herkese teşekkürler