1. Reklam


    1. joysro
      asur
      serenity
      redsea
      blacksro
      plag
      alaaddin
      modbasvuru

Mutluluk Herkezin En Doğal Hakkı


  1. Black Rain

    Black Rain rank8

    Kayıt:
    17 Kasım 2007
    Mesajlar:
    10.692
    Beğenilen Mesajlar:
    2
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Kamyon Şöförü
    Şehir:
    Bursa / Gemlik
    :idea: :idea: Mutluluk Herkezin En Doğal Hakkı :idea: :idea:
    Bilim adamları, mutlulukla insanın alın yazısı arasında hiçbir iliski
    olmadığını savunuyorlar. Bilim adamlarına göre mutluluk, öğrenilebilir. Bir baska deyişle mutlu olmak için lotodan çıkacak milyarlara ya da genlere ihtiyaç yok. İsteyen herkes mutluluğu bulabilir. Dokunarak, gevseyerek ve hatta stres halinde mutluluğu bulmak mümkün.
    Alman Bunte Dergisi'nin son sayısında Alman uzman Wilhelm Schmid-Bode'nin mutluluk reçetesi açıklandı

    dusbahcesi_1197.gif
    ÇOCUKLAR ...!!!!
    Bütün anketlerde ayni sonuç çıkıyor. Bir insan için en büyük mutluluk
    çocuğuyla birlikte olmak. Böylelikle dünyayi çocuk gözleriyle algılamak için ikinci bir sans elde ediyoruz. Daha mutlu, daha heyecanlı sınırsız ve
    pespembe. Bol bol çocuklarla oynayın ilgilenin.

    dusbahcesi_dungeon_index.gif
    KIRMIZI BİBER
    Acı kırmızı biber, önce insanda cehennem duygusu uyandırır. Ancak hemen arkasından ödülü gelir. Biberdeki "Capsacin" adli madde, damakta endorfin salgılanmasına yol açar. Endorfin acıları dindirir ve insanı mutlu kılar. Bol acılı yiyen Asyalılar bunun için mutludur.

    dusbahcesi_632.gif

    GÜNLÜK TUTMAK

    İnsanın gerçek mutluluğu dışarıda değil, iç dünyasındadır. Günlük tutmak,insanın pusulası olabilir. Başımızdan geçen olaylar arasında mutlu anıları özellikle vurgulayarak kağıda dökersek, bunları kalıcı kılmış oluruz.

    dusbahcesi_1238.gif
    JOGGİNG
    Açık havada koşu yapmak ya da sıkı bir yürüyüş, mutluluk hormonu serotonin algılanmasını saglıyor. Buldugunuz her firsatta temiz havada kosu ya da yürüyüş yapın.

    dusbahcesi_1293.gif
    MEDİTASYON
    Gevşeme teknikleri insanın ruhundaki sıkıntıları atar. Gevşemiş bir insan yaşadığı anın tadını çıkarır, çevresinde küçük mutluluklar bulabililir.

    EVCİL HAYVAN
    uş, kedi, köpek yada balık... Ev hayvanlarıyla ugraşan insanların çok daha mutlu ve saglıklı yaşadığı bilimsel bir gerçek. Ev hayvanları, gün içinde nice küçük mutluluklar tattırırlar insana.

    EV İŞLERİ
    İnanılır gibi değil ama gerçek: Erkeklerin yüzde 12'si, yemek pişirip ütü
    yaparak, ev temizleyerek mutlu oldugunu söylüyor. İşin çok daha iyi yanı, erkekler iş yaptığı zaman kadınlar da mutlu oluyor.

    GÜLMEK
    GÜLMEK
    Her şeyi ciddiye alanlar baştan kaybediyor. Gülmek, gülümsemek ve mizah insanı sağlıklı ve mutlu yapıyor. Bir kahkaha, bin porsiyona pirzolaya bedeldir sözü kesinle dogru.


    ÇİKOLATA

    Flört etmek gibi bir şey. Bir kalem yemek yeterli, mutluluk hormonu
    "serotonin" anında beyinde dolasima çıkıyor. Çikolatanın içerdiği "penilatilamin" insanı bulutlara çıkarıyor.

    MUZ
    Kendinizi güçsüz ve sinirli mi hissediyorsunuz, hemen bir muz yiyin.
    Magnezyum ve kalsiyum içeren bu meyve strese karşi birebir. O da mutluluk hormonu serotonini kışkırtıyor.

    dusbahcesi_1266.gif
    DOSTLUK
    DOSTLUK
    Almanya'da yapılan araştırmalara göre insanların yüzde 45'i kendini
    arkadasıyla mutlu hissediyor. Dostluğun en önemli belirtileri, karşılıklı güven ve birbirini dinleme yetenegi.


    MOR RENK

    Mor renk insanı neden mutlu yapar? Renk araştırmacıları bu soruya su yanıtı veriyor:
    Kırmızı insanı aktif yapar, mavi dinlendirir. Kirmizi ve mavinin karışımı olan mor ise insan ruhunu dengeye kavuşturur.

    dusbahcesi_thumb_roses13.jpg
    ÇİÇEKLER
    Doğaya saygı gösteren insanlar, küçük şeylerle mutlu olmayı da bilir.
    Araştırmalara göre çiçek, insanın mutluluk düzeyini %100 oranında
    artırıyor​
     
  2. Chorus

    Chorus Admin

    Kayıt:
    6 Şubat 2007
    Mesajlar:
    341.361
    Beğenilen Mesajlar:
    254
    Ödül Puanları:
    83
    Şehir:
    Taksim/IST.
    ne topic hazırlamışsın çok teşekkürler ^^
     
  3. Black Rain

    Black Rain rank8

    Kayıt:
    17 Kasım 2007
    Mesajlar:
    10.692
    Beğenilen Mesajlar:
    2
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Kamyon Şöförü
    Şehir:
    Bursa / Gemlik
    Nedemek Okan Abi.. asıl Sen ne Güzel Site Yapmışsın Bizler İçin :)
     
  4. Rhea

    Rhea rank8

    Kayıt:
    16 Eylül 2007
    Mesajlar:
    3.491
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Meslek:
    Öğrenci
    Şehir:
    Bursa | Türkiye
    :D
    güzel bir paylaşım. benim mutlu olmam için stresli bir anımda pc me oturmak olur
     
  5. addIcFb

    addIcFb Aileden

    Kayıt:
    22 Eylül 2007
    Mesajlar:
    5.371
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Şehir:
    Okul
    Benım Mutlu olmam İçin Arkadaşlarım Yetiyor.. :muck:
     
  6. addIcFb

    addIcFb Aileden

    Kayıt:
    22 Eylül 2007
    Mesajlar:
    5.371
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Şehir:
    Okul
    Ve Gezinirken Şunu Buldum Aynen dediğim Gibi

    :roll:

    :beer:
     
  7. TitusPullo

    TitusPullo rank8

    Kayıt:
    31 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    11.344
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Şehir:
    Memlekete döndü -.-
    10 numra topic yazıyorum bir köşeye ^^ ty furk.
     
  8. Wax Whine

    Wax Whine Admin

    Kayıt:
    9 Eylül 2007
    Mesajlar:
    17.968
    Beğenilen Mesajlar:
    14
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Taksim/İST.
    Dostluğun yeri başka. Arkadaşlar yetiyor. Ama arada bir 1 tane kız arkadaş hepsinin önüne geçiyor :roll:
     
  9. addIcFb

    addIcFb Aileden

    Kayıt:
    22 Eylül 2007
    Mesajlar:
    5.371
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Şehir:
    Okul
    Onu Hiç Sorma Zamansız Terk Edip Gitmesi Yokmu Beni Hala İçim Yanıyor :(
     
  10. Fre3sTyLe

    Fre3sTyLe rank8

    Kayıt:
    21 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    16.983
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Bana küfreder gözlerin , dudakların yardım yalvarı
    Günlük Diorsun Ama Biz Gunluk Tutunca Evdekıler O Defterın Pesınde Oluyoo :(