[ExcI]

Soğukkanlı olun (Doğal seçiliminizin yüksek olduğunu hatırlayın)

Dar bir alanda sıkışmanın paniğine kapılmayın. (Olumsuz düşünmeden bunun geçici bir olay olduğunu ve birilerinin sizi çıkarmak için harekete geçmiş olduğunu hatırlayın)

Toz solumamaya çalışın.

Telefonunuz yanınızda kalmış ise Acil durum bildirme fonksiyonlarını hatırlayın.

Gereksiz enerji harcamalarından kaçının.

Varsa borulara yoksa duvarlara vurarak yerinizi ekipere bildirmeye çalışın (çökme riskine karşı dikkatli olun)

Enkaz altında sıkışan uzvunuzu çıkarmaya çalışıyorsanız tavanın çökme riskine karşı dikkatli olun. Herhangi bir nedenden dolayı çıkaramıyor iseniz sıkışan uzvunuzun yukarısını belirli aralıklarla ovalayın bu kan akışını hızlandıracaktır.

Başınızı ve kulaklarınızı korumaya çalışın.