1. Reklam


    1. joysro
      ledas
      jungler
      keasro
      zeus
      karantina

Thailand Boks hk.(video eklendi)


  1. sweetCHIEF

    sweetCHIEF   globalmod playboy rank8

    Kayıt:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    19.851
    Beğenilen Mesajlar:
    17
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Beykoz
    Dun ilk idmanina ciktim, fakat benim bu spordan beklentim saglam vurmak,adam dovmek felan degil. benim istedigim esnek olmak tekmeler olsun yaylanmak denebilir yani :D bunu bu sporda gerceklestirebilir miyim bana +'sı -'si ne olur ogrenmek istiyorum isi bilenlerinden


    benim yapmak istedigim tam anlami ile 4.16 da gosteriyor.

     
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 28 Ekim 2015
  2. frityus

    frityus   playboy rank8

    Kayıt:
    1 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    3.837
    Beğenilen Mesajlar:
    5
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Kargo genel müdürü
    Şehir:
    Bursa
    Ben kick boks yapıyorum Etkin şu ara ayaklarım baya açıldı fakat sağlam vurmak felan istemiyorum diyorsan esnek olmak istiyorsan mesela tekvando olabilir tekmeyide geçelim dersem jimnastik yapmalısın.
     
  3. tenpanter

    tenpanter Old School olduser rank8

    Kayıt:
    28 Mart 2009
    Mesajlar:
    3.319
    Beğenilen Mesajlar:
    5
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Hayallerim neredeyse, ben oradayım.
    esnek olmak istiyorsan jimnastiğe gidiceksin bu yaştan sonra ne kadar esnersin bilemem :D
     
  4. sweetCHIEF

    sweetCHIEF   globalmod playboy rank8

    Kayıt:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    19.851
    Beğenilen Mesajlar:
    17
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Beykoz
    yas oldu 19, tekvando baktim da coluk cocuk var biz gec kaldik o islere aslinda baya uzun sure aradigim capoeria, istedigim tam olarak bu fakat ulkemiz malum. tai ye 1 ay devam edicem body ile beraber kasarsa beni body devam ederim yazin bakarim bi tekvando felan :D
     
  5. sweetCHIEF

    sweetCHIEF   globalmod playboy rank8

    Kayıt:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    19.851
    Beğenilen Mesajlar:
    17
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Beykoz
    ups

     
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 28 Ekim 2015
  6. Lordzek

    Lordzek Buralıyım psuser paparazzi rank8

    Kayıt:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    3.856
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Meslek:
    Öğrenci
    Şehir:
    Yatak
    Öyle tekme atta bizde görelim diyorum.
     
  7. tenpanter

    tenpanter Old School olduser rank8

    Kayıt:
    28 Mart 2009
    Mesajlar:
    3.319
    Beğenilen Mesajlar:
    5
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Hayallerim neredeyse, ben oradayım.
    Yani güçlü olmak isteyeni, teknik geliştirmek isteyeni gördüm de ille de esnek olmak isteyeni ilk kez gördüm.

    Niye esneklik? Esnek olup ne yapmayı planlıyorsun :D
     
  8. frityus

    frityus   playboy rank8

    Kayıt:
    1 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    3.837
    Beğenilen Mesajlar:
    5
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Kargo genel müdürü
    Şehir:
    Bursa
    Kick boks yada tekvando
     
  9. sweetCHIEF

    sweetCHIEF   globalmod playboy rank8

    Kayıt:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    19.851
    Beğenilen Mesajlar:
    17
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Beykoz
    cok ilgi duyuyorum hacim bildigin gibi degil :D
     
  10. tenpanter

    tenpanter Old School olduser rank8

    Kayıt:
    28 Mart 2009
    Mesajlar:
    3.319
    Beğenilen Mesajlar:
    5
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Hayallerim neredeyse, ben oradayım.
    Şimdi o videoyu izledim de sen o adamlar gibi olmayı planlıyorsan ilk önce sana onların film olduğunu hatırlatayım :)

    Daha gerçekçi bir şeyler dene :D
     
  11. sweetCHIEF

    sweetCHIEF   globalmod playboy rank8

    Kayıt:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    19.851
    Beğenilen Mesajlar:
    17
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Beykoz
    yapilmicak bir sey degil istedikten sonra, gerekirse 3 sene calisirim ben. sadece ogrenebilicegim bir yolunu bulsam. yurtdisina cikinca sansimi deneyecegim artik
     
  12. tenpanter

    tenpanter Old School olduser rank8

    Kayıt:
    28 Mart 2009
    Mesajlar:
    3.319
    Beğenilen Mesajlar:
    5
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Hayallerim neredeyse, ben oradayım.
    Bu mesaj sweetCHIEF rumuzlu uyeden alinti yapildi
    5-6 ay gitte hala böyle düşünüyorsan yaparsın :)
     
  13. sweetCHIEF

    sweetCHIEF   globalmod playboy rank8

    Kayıt:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    19.851
    Beğenilen Mesajlar:
    17
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Beykoz
    asla cekinmem zorlugundan korkmam, taniyanlar cok iyi bilir asla pes etmem. insallah bulabilirim :)
     
  14. frityus

    frityus   playboy rank8

    Kayıt:
    1 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    3.837
    Beğenilen Mesajlar:
    5
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Kargo genel müdürü
    Şehir:
    Bursa
    kick boks , muay tai,tekvando,güreş kısaca MMA tarzı dövüşe uzun süreler gidip emek vermen gerek karma dövüş sanatı diyorlar
     
  15. sweetCHIEF

    sweetCHIEF   globalmod playboy rank8

    Kayıt:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    19.851
    Beğenilen Mesajlar:
    17
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Beykoz
    Bu mesaj frityus rumuzlu uyeden alinti yapildi
    +1 bunun en guzel ustalari hep yurt disinda. yakinlarda olsa aninda baslardim, ne yazik ki yurtdisina ciktigimda sansimi deneyecegim umarim ise yarar
     
  16. frityus

    frityus   playboy rank8

    Kayıt:
    1 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    3.837
    Beğenilen Mesajlar:
    5
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Kargo genel müdürü
    Şehir:
    Bursa
    Bu mesaj sweetCHIEF rumuzlu uyeden alinti yapildi
    Etkin yurt dışını beklersen falan bunların hiç birini yapamazsın,çevreni araştır salonları gez sor soruştur hocaları en iyisi hangisiyse git başla zamanla geliştirirsin o tekmeyi tekvando veya kick boksla yaparsın ki sen o tekmeye gelene kadar bir sürü teknik öğreniceksin gitmişken bi nevi videonun tamamı oluver gitsin :thumbsup:
     
  17. sweetCHIEF

    sweetCHIEF   globalmod playboy rank8

    Kayıt:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    19.851
    Beğenilen Mesajlar:
    17
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Beykoz
    Bu mesaj frityus rumuzlu uyeden alinti yapildi
    suan muay tai devam ediyorum. kick boksa donebilirim ama tekvando icin zamanim yok suan. bunlari body salonumla ayni yerde oldugu icin yapabiliyorum. yaza kadar bir capoeira yeri bulursam atlicam hemen
     
  18. Zippy

    Zippy Bilgiliyim rank8

    Kayıt:
    21 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.146
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0


    Kolay değil o hareketler.Zamana ve sağlam bir vücuda ihtiyacın olucak
     
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 28 Ekim 2015
  19. sweetCHIEF

    sweetCHIEF   globalmod playboy rank8

    Kayıt:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    19.851
    Beğenilen Mesajlar:
    17
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Beykoz
    Bu mesaj Zippy rumuzlu uyeden alinti yapildi
    vucut nope. katalog cekimlerine bile gidiyorum, vucudum ornek verilirse;

    [​IMG]

    packler daha az ama omuz kol ve gogus tamami buna uygun. 5 ay oncesinin bir fotosu var bana ait aynadan onuda eklicem bulunca boyle bir seyi cekebilsem aninda koyarim, cekimleri bekliyorum :D

    ps: haklisin isin ustasi olmak gerekir 1 seneyi asar belkide, ama ben istekliyim yasim eger gec degilse (19) 2 senemide veririm
     
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 28 Ekim 2015
  20. sweetCHIEF

    sweetCHIEF   globalmod playboy rank8

    Kayıt:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    19.851
    Beğenilen Mesajlar:
    17
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Beykoz
    proteinsiz 3 ay calisma sonucu,

    [​IMG]

    proteinle 5 ay calisma ve yeni olarakta tai ye basladim bir ustteki posttaki foto ile esitim. onun da fotosunu cekimlerden sonra paylasacagim