1. Reklam


    1. joysro
      ledas
      jungler
      keasro
      zeus
      karantina

Sigarayı bırakma yolları ? ?


  1. OneEyedJack

    OneEyedJack Buralıyım rank8

    Kayıt:
    30 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    3.006
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Şehir:
    Edirne
    Sigarayı bırakmak isteyen biri nasıl bırakabilir arkadaşlar, ben sigara içiyorum bırakmayı kafaya koydum ve 2 haftadan beri paket almıyorum ama kim verirse hep kabul ediyorum. Bunun başka bir çözümü yok mu doktorlar felan? :mrgreen:
     
  2. Fre3sTyLe

    Fre3sTyLe Aileden rank8

    Kayıt:
    21 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    16.991
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Bana küfreder gözlerin , dudakların yardım yalvarı
    En iyi çözümü hiç başlamamak :P
     
  3. OneEyedJack

    OneEyedJack Buralıyım rank8

    Kayıt:
    30 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    3.006
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Şehir:
    Edirne
    Başlandı bir kere.. ^^
     
  4. Tribalism

    Tribalism Yeni üye rank8

    Kayıt:
    2 Mart 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  5. Fre3sTyLe

    Fre3sTyLe Aileden rank8

    Kayıt:
    21 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    16.991
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Bana küfreder gözlerin , dudakların yardım yalvarı
    Al birde burdan yak :oops:
     
  6. XER0

    XER0   rank8

    Kayıt:
    19 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    10.644
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Meslek:
    Öğrenci
    Bırakmayı kafaya gerçekten koyabilmek güzel bir başlangıç.
     
  7. Furina

    Furina Bilgiliyim rank8

    Kayıt:
    12 Ekim 2007
    Mesajlar:
    2.598
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Babamda içiyordu, önce kendi iradesiyle günde 4-5 sigaraya indirdi, sonra şu elektronik sigaralardan aldı, nikotini azalta azalta bıraktı :D Ama önce irade sahibi olmak lazım. Babam iradesiz bir adam olunca 2-3 yılda anca bıraktırdık ^^

    PS: Birde nikotin bandı diye birşey duymştum sigara isteğini azaltıyormuş. Ama nedir ne değildir bilmiyorum..
     
  8. Spa

    Spa Bilgiliyim rank8

    Kayıt:
    18 Haziran 2007
    Mesajlar:
    1.602
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Serbest :)
    Şehir:
    41 nolu plakayı gördüğün yer ^^
    Bro Nikotin içeren sakızlar var Eczanelerde satılıyor. Ben kullanmıştım Gayet etkiliydi. Sen söylüyorsun Sigarayı bırakmak istiyorum Nikotin içerikli sakızlardan alacağım diye, Onlar sorucaklar kaç paket içiyordun ona göre Dozajı yüksek veriyorlar. Yalnız alırsan Kullanmadan önce oku nasıl kullanılır. 8)

    PS: Acaip kafası var hoşuna gidecektir :mrgreen:
     
  9. Flush Royale

    Flush Royale Öğreniyorum rank8

    Kayıt:
    3 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    117
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    France/Champs-Élysées
    Bıraktırcak bir kişi olsun yeter :)
     
  10. joLLy jaRin

    joLLy jaRin Öğretiyorum rank8

    Kayıt:
    22 Mart 2009
    Mesajlar:
    675
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    London/Englãnd
    İrade sahibi olmak yeterli olucaktır.
    Bunun yanında ek olarak Elektirikli sigara, bu gibi yöntemlerlede bırakılabilir.
    Ama ilk önce irade sahibi olmak gerekir.
     
  11. Winterspring

    Winterspring Bilgiliyim rank8

    Kayıt:
    7 Ekim 2008
    Mesajlar:
    1.217
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Sen kafaya taktıktan sonra bırakabilirsin rahatçı.Şu özel üretim sigaralar ve zararsızdı galiba onlar bırakırken çok yardımcı oluyormuş, yavaş yavaş bırakmanı sağlıyormuş.Onlardan kullanabilirsin.
     
  12. Romeo.

    Romeo. Bilgiliyim rank8

    Kayıt:
    13 Ekim 2007
    Mesajlar:
    2.799
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Meslek:
    Flower of Life
    Şehir:
    S.Agustin/Madrid
    Çelik gibi irade ister öyle her babayiğitte bırakamaz. Ben umarım bu yaz bırakacağım ama zor görünüyor. :roll:
     
  13. OneEyedJack

    OneEyedJack Buralıyım rank8

    Kayıt:
    30 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    3.006
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Şehir:
    Edirne
    Şu sakız ve vücuda yapıştırılan nikotinleri duymuştum eczanelerde var diyorlar, vücudunun bir yerine yaptıştırılıyormuş ve saf nikotin varmış günlük nikotin isteğini azaltıyormuş, gidip danışmak lazım..
     
  14. destiny

    destiny Aileden rank8

    Kayıt:
    27 Nisan 2008
    Mesajlar:
    6.365
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  15. Advance

    Advance   rank8

    Kayıt:
    27 Ocak 2008
    Mesajlar:
    11.747
    Beğenilen Mesajlar:
    16
    Ödül Puanları:
    48
    adam içiyorum diyor sen içme diyosun xD
     
  16. Advance

    Advance   rank8

    Kayıt:
    27 Ocak 2008
    Mesajlar:
    11.747
    Beğenilen Mesajlar:
    16
    Ödül Puanları:
    48
    adam içiyorum diyor sen içme diyosun xD
     
  17. Josephine

    Josephine Aileden rank8

    Kayıt:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    6.018
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Şehir:
    Sakarya
    Al bakalım birde bunu izle;
     
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 28 Ekim 2015
  18. Optimus Prime

    Optimus Prime Aileden rank8

    Kayıt:
    5 Ekim 2008
    Mesajlar:
    8.607
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
     
  19. OneEyedJack

    OneEyedJack Buralıyım rank8

    Kayıt:
    30 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    3.006
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Şehir:
    Edirne
    Tamam hemen.
     
  20. Advance

    Advance   rank8

    Kayıt:
    27 Ocak 2008
    Mesajlar:
    11.747
    Beğenilen Mesajlar:
    16
    Ödül Puanları:
    48
    linki direk olarak verir misin görünmüyor video ^^
     
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 28 Ekim 2015