[BaSoryong]

Profesyonel haltercinin bir günlük beslenme programı,gözlerime inanamadım..

Bunlar 1 Günde Yiyeceği Yemek

4 Litre süt
30 dilim ekmek
1 kilo peynir
2 tabak fasulye
1 litre greyfurt suyu
1 kase puding
1 kilo tereyağ
4 kutu sardalya balığı konservesi
8 biftek
12 yumurta
1 kavanoz bal

 

[Wax Whine]

Profesyonel haltercinin bir günlük beslenme programı,gözlerime inanamadım..

Bunlar 1 Günde Yiyeceği Yemek

4 Litre süt
30 dilim ekmek
1 kilo peynir
2 tabak fasulye
1 litre greyfurt suyu
1 kase puding
1 kilo tereyağ
4 kutu sardalya balığı konservesi
8 biftek
12 yumurta
1 kavanoz bal

O kadar çalışmaya az bile.

 

[BaSoryong]

Profesyonel haltercinin bir günlük beslenme programı,gözlerime inanamadım..

Bunlar 1 Günde Yiyeceği Yemek

4 Litre süt
30 dilim ekmek
1 kilo peynir
2 tabak fasulye
1 litre greyfurt suyu
1 kase puding
1 kilo tereyağ
4 kutu sardalya balığı konservesi
8 biftek
12 yumurta
1 kavanoz bal

O kadar çalışmaya az bile.

Sanırım ole Onur abi, Benim güreşçi arkdaşlarım var Güreş eğtimde yurta kalıyolar okulda doyuramıyoruz

 

[Presence]

bu yazılanların maliyeti 50 60 lirayı rahatlıkla geçer buda ayda 1200-1620 lira civarı eder..ülkemiz şartlarında çok para ^^

 

[suqua]

bu yazılanların maliyeti 50 60 lirayı rahatlıkla geçer buda ayda 1200-1620 lira civarı eder..ülkemiz şartlarında çok para ^^

yatırım çok parayla olur

 

[RedSoldiers]

Bu ne ya neresine sığdırıcak

 

[qitarist]

1günlük diyo bi oturusta demiyo

 

[Arcadia]

1 kavanoz bal

 

[Janizaro]

4 konserve sardalya konserve ^^

 

[sarkolata]

Yuh 30Dilim ekmek 1kilo tereyağ ne yaa
günde 100lirayı geçer de haltercinin sorunu değil ki

 

[deney]

yuh uleyn vay pis boğaz

 

[Nebula]

yarım öküz yese yeterli bence

 

[Chess]

yarım öküz yese yeterli bence

 

[Aristotales]

1günlük diyo bi oturusta demiyo