1. Reklam


    1. joysro
      ledas
      jungler
      keasro
      zeus
      karantina

Nasıl kilo alabilirim


  1. Serj

    Serj Buralıyım rank8

    Kayıt:
    2 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    3.058
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    15 Yaşındayım, 1.79 boyum var ama 55 kiloyum. 18 yaşında boyum iyice uzayınca vücut geliştirmeye başlıcam ciddi anlamda. ama bu kiloyla zor gibi görünüyor. ne kadar yersem yiyim alamıyorum kilo. 7/24 fast food tüketsem aynı yerimde sayarım o derece :mrgreen:

    Bu gidişata bi dur demek istiyorum ya balkon gibi geliştirilmeyi bekleyen göbeğim olsun istiyorum :mrgreen:
    Nasıl kilo alabilirim? yardımı dokunucak herkese teşekkürler :P
     
  2. Scratch

    Scratch Old School olduser rank8

    Kayıt:
    18 Ocak 2012
    Mesajlar:
    115
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Öncelikle doktora git bi sindirim sistemini kontrol ettir, sonra kilo alıp almadığına bak eğer alamıyosan kilo aldırıcı tozlardan dene.

    Günde 3 öğün 50gram tozu sütle karıştırıp tüketiyosun,
    Aç karna yemek yasak,
    Karaciğeri çalıştırdığından yan etkileri ciltte görülüyormuş yani sivilce yapabilir :)
    4 kgsi 180 lira ve 1ayda bitiyor :)
     
  3. AAnGeLL

    AAnGeLL Old School olduser rank8

    Kayıt:
    2 Aralık 2008
    Mesajlar:
    747
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Benimde öyle her gün et tavuk vs vs ye ye yine kilo alamıyorum
     
  4. Serj

    Serj Buralıyım rank8

    Kayıt:
    2 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    3.058
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Bi doktora danışayım. Bu yaşta her ay 180 vererek toz almaya gerek yok. Bi 18 ime gireyim düşünürüm :)
     
  5. sweetCHIEF

    sweetCHIEF   globalmod playboy rank8

    Kayıt:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    19.853
    Beğenilen Mesajlar:
    17
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Beykoz
    daya abur cuburu pc karsisinda keyif cata cata sonra bir bakmissin gobek :P
     
  6. Scratch

    Scratch Old School olduser rank8

    Kayıt:
    18 Ocak 2012
    Mesajlar:
    115
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    1,85 boyum 63kilom :) bende ilgileniyorum kilo almayla
     
  7. Serj

    Serj Buralıyım rank8

    Kayıt:
    2 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    3.058
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    @sc

    olmuyor işte naparsam yapayım olmuyor :mrgreen:

    @und

    bulursan bi yöntem bana da söylersin :mrgreen:
     
  8. DeadSpirit

    DeadSpirit Öğretiyorum rank8

    Kayıt:
    3 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    672
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Şehir:
    Antalya
    aynen çok iyi hatırlıyorum bi ara o olayı yaparak istemeyerekte olsa 15 günde 8 kilo almıştım 8O
     
  9. EIiteTurk

    EIiteTurk Öğreniyorum rank8

    Kayıt:
    27 Nisan 2012
    Mesajlar:
    207
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Turist Rehberi
    Şehir:
    Antalya Beach
    Vucudunda kansızlık olanlar kilo almakda zorlanıyor bir doktora başvur derim başka nedenlerden dolayıda kilo kaybı yaşayabilirsin..