1. Reklam


    1. joysro
      ledas
      jungler
      keasro
      zeus
      karantina

Komando eğitimi


  1. hmzsnmz

    hmzsnmz Aileden rank8

    Kayıt:
    14 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    25.100
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Şehir:
    Eskişehir
    Komando eğitimi
    Aykut Kocaman, futbolcularının çoğunun kilolu olması nedeniyle ağır idmanları erteledi. Pazartesiden sonra günde 3 çalışma var. Genç hoca oyuncularıyla yaptığı toplantıda ise, “Bana samimi olun” mesajı verdi.

    [​IMG]

    Sadece camianın değil, spor kamuoyunun büyük bölümünün desteğini alan Aykut Kocaman, ağır bir hazırlık dönemi programı hazırladı. Tamamen bilimsel veriler ışığında düzenlenen sistemi futbolcuları yıldırmadan ‘keyifli bir ortamda’ uygulamaya koymaya hazırlanan Kocaman, asıl yüklemeye ise pazartesi gününden sonra başlayacak. Bu ertelemenin en büyük nedeni, futbolcuların çoğunun tatilden fazla kilolarla dönmesi... Futbolcuların 45 güne yaklaşan uzun tatili nedeniyle hafif tempoda, top çalışmalarına ağırlık veren Aykut hocanın asıl hedefi, güç geliştirme, çabukluk, kısa ve uzun deparların yanı sıra uzun mesafeli koşuların yer aldığı bir eğitim... Sarı-Lacivertliler dün de tek antrenman yaparak hazırlıklarına devam etti. Pas ve taktik çalışmalar yapılan Samandıra’daki idmanın son bölümünde yarı sahada çift kale maç oynandı. Kocaman’dan izin alarak ülkesine dönen Alex ile yine izin alan Semih çalışmada yer almadı.

    Güiza yine antrenmana çıkmadı

    Sakatlıkları süren Gökhan Gönül, Özer, Mehmet Topuz ve Andre Santos ile birlikte ağrıları bulunan Güiza tesislerde çalıştı. Mehmet Topuz’un cuma gününden itibaren takıma katılacağı bildirildi. Antrenman öncesi oyuncularıyla bir toplantı yapan Kocaman, kendisine karşı samimi olunmasını istedi. “Yarın (bugün) laktat testi var. Tüm performansınızı vermenizi istiyorum çünkü bu testlerin sonucuna göre program belirleyeceğiz” diyen Kocaman şunları söyledi: “Birbirimizi tanımaya çalışıyoruz ancak çok az zamanımız var. Bu zamanı iyi değerlendirmeye çalışın. Tek isteğim bana karşı her zaman doğru ve samimi olmanız. Ben size karşı hep samimi olacağım.”​

    Fanatik ^^
     
  2. Avasin

    Avasin Aileden rank8

    Kayıt:
    12 Ocak 2009
    Mesajlar:
    6.470
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Meslek:
    İnşaat Mühendisi
    Şehir:
    Santa Clara/Küba
    Fenerbahçede kesinlikle disiplinli bir antrenmam şart. Herkes kendi kafasına göre davranacak neredeyse