1. Reklam


    1. joysro
      ledas
      jungler
      keasro
      zeus
      karantina

Fit


  1. Chorus

    Chorus   Admin rank8

    Kayıt:
    6 Şubat 2007
    Mesajlar:
    341.750
    Beğenilen Mesajlar:
    227
    Ödül Puanları:
    63
    Şehir:
    Taksim/IST.
    Fit kalmak adına neler yapıyorsunuz öğrenmek istedim ?


    ben haftada bir gün body building + haftada bir gün yüzme + haftada bir gün halı saha maçına gidiyorum.


    bir ömür boyu keşke bunları yapabilsek ama olmuyor işte sizlerden bilgi almak istedim nereye kaça gidiyorsunuz veya yakınlarınızda neleri yapabileceğiniz mekanlar var :coffee:
     
  2. O.p

    O.p Öğreniyorum rank8

    Kayıt:
    23 Ekim 2009
    Mesajlar:
    225
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  3. Arcadia

    Arcadia Old School olduser rank8

    Kayıt:
    8 Eylül 2009
    Mesajlar:
    5.786
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    sabah 8 de kalkıyorum 1 km yürüyüp 100 tane şınav çekiyorum ve okula gidiyorum 8)
     
  4. sweetCHIEF

    sweetCHIEF   globalmod playboy rank8

    Kayıt:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    19.851
    Beğenilen Mesajlar:
    17
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    Beykoz
    Her gün Futbol klübünde Kaleci antremanlarına kalıyorum canım çıkıyor ama değiyor. :P :mrgreen:
     
  5. Kup

    Kup Old School olduser rank8

    Kayıt:
    24 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.146
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Muğla - Fethiye
    Haftanın 5 günü okulda öğle araları basketbol oynuyoruz, pazar günleride yine basketbol oynuyoruz :lol:
     
  6. Chorus

    Chorus   Admin rank8

    Kayıt:
    6 Şubat 2007
    Mesajlar:
    341.750
    Beğenilen Mesajlar:
    227
    Ödül Puanları:
    63
    Şehir:
    Taksim/IST.
    yuhh herkeste spor yapıyor wallahi helal olsun genç yaşta spor yapmak sinde ve mutlu bir hayat kaynağıdır ^^
     
  7. Arcadia

    Arcadia Old School olduser rank8

    Kayıt:
    8 Eylül 2009
    Mesajlar:
    5.786
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
  8. TheRage

    TheRage Old School olduser rank8

    Kayıt:
    5 Ocak 2008
    Mesajlar:
    3.335
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    hergün sabah 7de kalkıp okula gitmeden önce 5-6 km yürüyorum.Okuldan çıkıncada hafta içi 4 gün basketball oynuyoruz ortalama 2-3 saat.H.sonları spor salonunda biraz ağırlık aletlerinde takılıyorum.2-3 haftada bir h.sonu kız ark.imle buluşup evde yaptığım nacizane sporu saymıyorum :P
     
  9. Titanyum-X

    Titanyum-X Öğretiyorum rank8

    Kayıt:
    25 Haziran 2009
    Mesajlar:
    766
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Bursa
    sabah 6:30 da kalkarım 7:00 da duraga çıkarım 8:00 da işe başlarım 18:00 paydos ederim 01:00 a kadar bilgisayarda takılırım ve yatarım yeterlimi çok fit bir insanım xD
     
  10. eLempTRa

    eLempTRa Bilgiliyim rank8

    Kayıt:
    8 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    1.978
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Ptesi Çarş Cuma idman var klup cumartesi pazar 2 şer saat yüzme ayrıyetten evde kendim çaışıom :D
     
  11. Chorus

    Chorus   Admin rank8

    Kayıt:
    6 Şubat 2007
    Mesajlar:
    341.750
    Beğenilen Mesajlar:
    227
    Ödül Puanları:
    63
    Şehir:
    Taksim/IST.

    kaç kilosun kuzum :P


    nerede yüzüyorsun hacım ?
     
  12. hmzsnmz

    hmzsnmz Aileden rank8

    Kayıt:
    14 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    25.100
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Şehir:
    Eskişehir
    Millet deli gibi spor yapıyor yahuu süper valla ^^. Ben sabah kalkıyorum yüzümü yıkayıp tıkınıyorum doğru derse :P

    Ama ikinci dönem feci planlarım var , üni de masaj salonu var sanırsam bayan işletiyor kanımca çalışanlarda bayanlardır önce bir spor aktivitesine kayıt olup spor sonrası masaj yaptırabilirim :twisted:
     
  13. Windy

    Windy   rank8

    Kayıt:
    4 Kasım 2007
    Mesajlar:
    11.461
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Kocaeli Üni-Umuttepe
    haftanin 4 gunu boks antremani, hafta sonlari body. yetiyor.
     
  14. WeAre

    WeAre Buralıyım rank8

    Kayıt:
    20 Ekim 2007
    Mesajlar:
    4.261
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar yazılım ve donanım uzmanı
    Genelde hafta sonları arkadaşlarla parkour yapıyoruz okadar ileri seviye olmasak da eğlenceli bir spor :P
     
  15. Schweppes

    Schweppes Bilgiliyim rank8

    Kayıt:
    2 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.999
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Şehir:
    İzmit/Merkez
    Abi sana tavsiyem masatenisidir çok eğlenceli (tabi oynamayı yeterince bilen),aklını ve vücudunu çalıştırı.Okulun masatenisi takımındayım yakında il çapında turnuvallar var ilk 3 e girersek Türkiye'ye açılıcak inş. ... :thumbsup:
     
  16. Gameworld

    Gameworld Bilgiliyim rank8

    Kayıt:
    28 Ekim 2007
    Mesajlar:
    1.660
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Türkiye'nin Doğusunda
    Benim sporum extraloob ^^
     
  17. NoMoreLove

    NoMoreLove   exlmanager rank8

    Kayıt:
    5 Ocak 2008
    Mesajlar:
    6.689
    Beğenilen Mesajlar:
    16
    Ödül Puanları:
    48
    Şehir:
    Ankara
    Haftanın 6 günü 4-7 arası atletizm sporu, cirit atma branşıyla uğraşıyorum.
    Hergün de ek olarak şınavım, mekiğim eksik olmaz.
    :roll:
     
  18. RiqueLme

    RiqueLme Bilgiliyim rank8

    Kayıt:
    19 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    2.923
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Attacking right midfielder
    Eğlenceli bi spor ^^

    ßenim her günüm aynıdır :D 20 yasındayım askere gidicez die bi işede girmiom :D
    Her gece sabah 4-5 lere kadar oturur ögleye kadar uyur sonra ertesi gün 4-5 e kadar otururum :D ciddiyim :D
    Ara sıra yemek yer wc molası veririm :D

    Kilon kac derseniz 1.80 boy
    82-83 kilo yum :D
     
  19. WeAre

    WeAre Buralıyım rank8

    Kayıt:
    20 Ekim 2007
    Mesajlar:
    4.261
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar yazılım ve donanım uzmanı
    Bilmeyenlerin olabileceğini düşündüm :dance:

    Kod:
    http://www.youtube.com/watch?v=IjQxIRWZu0c
     
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 28 Ekim 2015
  20. Schweppes

    Schweppes Bilgiliyim rank8

    Kayıt:
    2 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.999
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    36
    Şehir:
    İzmit/Merkez
    Karşında senden çok üstün veya çok düşük bir oyuncu olmadığı zamanlar tadından yenilmez. :starving: